Tu n'as pas besoin de faire plus. Tu as besoin de faire une pause.
Tu te sens épuisée sans vraiment savoir pourquoi. Le mental tourne. Le corps est tendu. Tu voudrais prendre soin de toi, mais tu ne sais pas par où commencer.
Magic Chakras est là pour ça.
Un programme de 7 jours pour apaiser ton système nerveux, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur, à travers des méditations douces, des rituels sensoriels et le principe des chakras.
Pas besoin d'expérience. Pas de vocabulaire compliqué.
Juste toi, 10 à 20 minutes par jour, et un espace pour enfin souffler.
Un accompagnement holistique et complet sur 7 jours. Chaque jour, une dimension différente pour mieux comprendre, ressentir et harmoniser ton énergie.
🌀 EXPLORATION DES CHAKRAS
Découvre les 7 chakras, leur impact sur ton équilibre physique, émotionnel et énergétique. Apprends à reconnaître les déséquilibres et à favoriser une circulation plus fluide de l'énergie vitale.
🌿 MÉDITATIONS D'HARMONISATION CHAKRA PAR CHAKRA
Chaque jour, une méditation guidée enregistrée dans des lieux choisis pour leur énergie et leur calme. Pour t'accompagner en douceur, à ton rythme.
🎨 THÉRAPIE DES COULEURS
Plonge dans l'énergie des couleurs à travers des mandalas, les yantras et des supports visuels conçus pour soutenir ton bien-être et éveiller tes ressentis.
🌙 INFLUENCES ASTRALES
Un podcast animé par un astrologue pour comprendre comment les mouvements planétaires influencent ton énergie, avec un planning téléchargeable pour t'aligner.
🌬️ RESPIRATIONS & RITUELS SENSORIELS
Des techniques de respiration guidée associées à l'olfaction pour apaiser ton système nerveux, favoriser la détente profonde et retrouver un ancrage dans ton corps.
✦ Apaisement du système nerveux
✦ Sensation de calme intérieur et de recentrage
✦ Meilleure gestion du stress et des émotions
✦ Connexion plus profonde à ton corps et à tes ressentis
✦ Soutien doux pendant les périodes de transition : grossesse, post-partum, fatigue émotionnelle
✦ Installation d'un rituel rassurant dans ton quotidien
✦ Harmonie mentale et émotionnelle, dissolution des blocages
✦ Tu te sens fatiguée, stressée ou à bout émotionnellement
✦ Tu as du mal à déconnecter et à vraiment te poser
✦ Ton corps porte des tensions que tu n'arrives pas à relâcher
✦ Tu traverses une période difficile : doutes, changement, maternité, fatigue profonde
✦ Tu veux prendre soin de toi mais tu ne sais pas par où commencer
✦ Tu n'as jamais fait de méditation ou d'énergétique et c'est exactement pour ça que tu es là
✦ Tu connais déjà l'univers des chakras et tu veux aller plus loin
Que tu sois infirmière, maman, cheffe d'entreprise, étudiante ou retraitée. Si tu ressens le besoin de ralentir, ce programme est pour toi !
✦ Comment créer ton espace de méditation
✦ Carnet d'introspection téléchargeable
✦ Guide pratique pour intégrer l'énergie des chakras au quotidien
✦ Plaquette de mantras à découper
✦ Exemples de tirages d'harmonisation avec des oracles
✦ Recettes d'infusions holistiques
✦ Audios de visualisation et de relaxation
Praticienne bien-être et masseuse chez La Belle Étoile, j'accompagne les femmes à prendre soin d'elles depuis plusieurs années — à travers les massages, les soins énergétiques, et l'univers de la maternité.
Dans mes soins, je travaille chaque jour avec l'énergie des chakras. Je vois ce que ça fait dans les corps — les épaules qui descendent, le souffle qui s'allonge, les visages qui s'apaisent. C'est concret, c'est réel, et c'est ce que j'ai voulu te transmettre dans ce programme.
"J'ai voulu créer quelque chose que tu puisses faire chez toi, à ton rythme, sans pression. Un vrai accompagnement, pas juste un audio."
Chaque expérience est unique. Ces partages reflètent des ressentis personnels.
J'ai ressenti beaucoup de bien-être intérieur. Douceur, bienveillance, un moment rien que pour moi, qui m'apporte la sérénité intérieure.
Ta voix est douce et me transporte, le lâcher prise est immédiat. Lors du chakra sacré j'ai senti une chaleur brûlante m'envahir, c'était magique.
Un moment très agréable, doux et rassurant. Quand j'ai ouvert les yeux, je me suis sentie encore plus prête pour la journée !
Ce moment de méditation m'a fait un bien fou ! Ma journée partait pour être très stressante, je me suis sentie encore plus prête après
✦ 7 jours de pratique
✦ 10 à 20 minutes par jour
✦ Accès à vie depuis n'importe quel appareil
✦ Disponible immédiatement après l'achat
✦ Débutantes bienvenues
C'est une invitation à t'accorder un espace de calme, d'écoute et de recentrage. Simplement pour toi !
EST-CE QUE JE DOIS DÉJÀ PRATIQUER LA MÉDITATION ?
Pas du tout. Magic Chakras est conçu pour les débutantes comme pour les initiées. Tout est guidé, étape par étape, en douceur.
COMBIEN DE TEMPS FAUT-IL PAR JOUR ?
Entre 10 et 20 minutes. Tu peux le faire le matin, le soir, ou dans la journée. À l'heure qui te convient.
EST-CE QUE JE DOIS TOUT FAIRE EN 7 JOURS D'AFFILÉE ?
Non. Tu as un accès à vie. Tu peux avancer à ton rythme, reprendre une méditation, ou recommencer depuis le début quand tu en ressens le besoin.
EST-CE ADAPTÉ PENDANT LA GROSSESSE OU LE POST-PARTUM ?
Oui le programme est pensé comme un soutien doux pendant les périodes de transition, et notamment pour les femmes qui traversent la maternité.
7 jours de méditations et rituels énergétiques pour apaiser ton système nerveux et te reconnecter à toi
(ou 2 × 29,50 €)